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美食食谱:葱爆海参的做法

时间:2019-10-21 11:54来源:国民彩票app美食
肾是人体非常重要的器官,现在因为生活和工作节奏的改变,导致各种肾病发生,其中肾虚最为常见,而致使肾虚的原因也是各种各样的。那么肾虚怎么调理?肾虚吃什么好?下面养生

肾是人体非常重要的器官,现在因为生活和工作节奏的改变,导致各种肾病发生,其中肾虚最为常见,而致使肾虚的原因也是各种各样的。那么肾虚怎么调理?肾虚吃什么好?下面养生网小编就为大家推荐四食谱有效养肾强肾,一起来看看吧。肝胰扒海参 材料 海参50克、猪胰1条、猪肝100克,鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油。 步骤 1、将海参发开,用水浸泡且洗干净。将猪胰和猪肝切成长块状,飞水后放到砂锅内。 2、加入海参、鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。 功效:有补肾润燥,养血补血作用,适用于遗尿、遗精、阳萎、小便频数。爆炒鹌鹑 原料 鹌鹑3只(已宰杀好,重约300克)、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽各适量。 做法 1、将鹌鹑洗净后斩件,辣椒切成小片,生姜也切成小片,葱切成约3厘米长的段。 2、热锅入油,然后将鹌鹑肉和姜片放进锅中,开大火进行爆炒,记住一定要将鹌鹑的水分炒干,待到鹌鹑肉看起来微微发黄的时候,就将胡椒粉撒进去,不要太多,然后将料酒添加进去炒匀。 3、下入辣椒,放入适量的盐,翻炒两分钟左右;下入葱段,加入少许生抽,炒匀后装盘即可。

葱爆海参的做法步骤

  • 咸鲜口味
  • 爆工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 图片 11用水泡发海参。
  • 图片 22葱切成大段待用。
  • 图片 33热油下锅爆炒海参。
  • 图片 44海参熟了以后盛出。
  • 图片 55将葱爆炒。
  • 图片 66加入海参加盐出锅。

图片 7

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关键词: 做法 食谱 美食 海参 吃什么